Наш организм требует постоянного внимания и ухода. Управлять им, помогая правильно функционировать долгие годы, можно, по мнению Аллы Алексеевны Уманской, с помощью воздействия на 32 биоактивные точечные зоны, 9 из которых являются наиболее важными.
Прежде чем начать разговор о пользе воздействия на эти зоны управления организмом, расположенные на кожных покровах, несколько слов о том, что же это такое — наша кожа?
Кожа покрывает тело человека, переходя в слизистые оболочки в области естественных отверстий. Площадь кожи зависит от роста, массы тела и возраста человека.
Кожа состоит из трех слоев: эпидермиса, дермы и подкожной жировой клетчатки.
Эпидермис — это наружный слой кожи. Дерма (собственно кожа) представляет собой плотную волокнистую соединительную ткань и так называемое основное вещество. В дерме расположены кровеносные сосуды, нервы, холодовые, тепловые, болевые, тактильные рецепторы, потовые и сальные железы, волосяные луковицы и корни ногтей.

Подкожная жировая клетчатка состоит из рыхлой соединительной ткани, петли которой заполнены жировыми дольками. Толщина клетчатки не одинакова на разных участках; на глазном веке она полностью отсутствует, а на животе, ягодицах может достигать 10 сантиметров. В жировой клетчатке расположены многочисленные кровеносные сосуды и нервы.

Кожа участвует в водном, солевом, углеводном, белковом, жировом, витаминном обмене и газообмене, поглощая кислород и выделяя углекислоту. Важная функция кожи — защита организма от переохлаждения и перегревания. Через кожу выделяется 80 процентов образующегося в нем тепла, в основном с испарением пота с поверхности кожи.

Кожа защищает организм от вредных воздействий окружающей среды (механических, химических, температурных, микробных). Задерживает небезопасные для организма инфракрасные лучи (часть ультрафиолетовых лучей определенного спектра проникает внутрь, стимулируя выработку в коже пигмента меланина, играющего не последнюю роль в обмене веществ).
Кожа участвует в обменных процессах, выделяет с потом токсичные продукты метаболизма. Способность кожи к самоочищению (физиологическое шелушение, кислая реакция), плотность рогового и блестящего слоев препятствуют проникновению в организм микробов. Если же они проникли через поврежденный эпидермис, начинают действовать находящиеся в коже особые вещества, подавляющие деятельность микробов; к очагу повреждения устремляются лейкоциты, возникает воспалительная реакция.
В эмбриогенезе из эктодермального слоя клеток образуются нервная система и кожа со всеми своими сложными функциями. Формируясь из одних и тех же клеточек, они абсолютно неразделимы. Отсюда такая теснейшая связь кожи с различными отделами головного и спинного мозга. Зная об этом, становится понятно, что воздействие на кожные покровы приводит прежде всего к улучшению кровообращения и положительным изменениям в работе головного и спинного мозга.