День первый

7:00 — сделайте очистительную клизму: 2 л теплой кипяченой воды, в которой растворите 20 г поваренной соли и 20 г пищевой соды.
8:00 - выпейте 1 стакан грейпфрутового сока. 10:00 — выпейте 1 стакан теплой негазированной щелочной воды.
11:00 — выпейте 1 стакан теплой негазированной щелочной воды.
12:00 — выпейте 1 /2 стакана апельсинового сока. 14:00 — выпейте 1 стакан теплой негазированной щелочной воды.
15:00 — выпейте «коктейль» из 1/2 стакана сыворотки, 1/2 стакана апельсинового сока и соли на кончике ножа.
17:00 - выпейте 1 стакан теплой негазированной щелочной воды.
18:00 — выпейте 1 стакан теплой негазированной щелочной воды.
19:00 — стакан грейпфрутового сока.
20:00 — выпейте 1 стакан теплой негазированной щелочной воды.
21:00 — выпейте «коктейль» из 1/2 стакана сыворотки, 1/2 стакана апельсинового сока и соли на кончике ножа.
22:00 — сделайте очистительную клизму: 2 л Теплой кипяченой воды, в которой растворите 20 г поваренной соли.
Примечание, фруктовые соки должны быть обязательно свежевыжатыми без добавления сахара.

День второй

8:00 — выпейте 1 стакан сыворотки, в которой разведите 1 ст. ложку поваренной соли.
Далее в течение 4 часов пейте только теплую минеральную воду. 12:00 — выпейте 1 стакан картофельного сока, в котором разведите 1 ч. ложку английской соли.
13:00 — выпейте 1 стакан томатного сока, в котором разведите 1 ч. ложку английской соли.
Далее в течение 4 часов пейте только теплую минеральную воду.
17:00 - выпейте 1 стакан картофельного сока, в котором разведите 1 ч. ложку английской соли.
18:00 - выпейте 1 стакан томатного сока, в котором разведите 1 ч. ложку английской соли.
Далее в течение 4 часов пейте только теплую минеральную воду.
22:00 - перед сном сделайте клизму: 2 л теплой кипяченой воды, в которой разведите 20 г поваренной соли и 20 г пищевой соды.

Примечание.

В течение 2-3 дней после очищения рекомендуется употреблять в пищу сырые овощи, а также фрукты и ягоды. Пить рекомендуется теплую негазированную минеральную воду.
Противопоказания. Нельзя проводить очистительные клизмы людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также тем, кто склонен к потере сознания, находится в состоянии ограниченной двигательной активности.
Клизмы с добавлением сока цитрусовых рекомендуется только тем людям, у которых наблюдается пониженная кислотность желудочного сока.