Главная | Очищение организма | Методики очищения | Диетотерапия | Полезные рецепты

Филе телятины с овощами

На 4 порции: 1 ст. ложка растительного масла, 600 г филе телятины, 300 г репчатого лука, 150 г шампиньонов, 500 г моркови, 500 г брюссельской капусты, 0,25 л сухого белого вина, немного морской и травяной соли.

Разогрейте духовку до 220 °С. Большую форму для выпечки смажьте растительным маслом, положите в нее мясо и жарьте его в духовке на среднем уровне около 20 мин. За это время очистите лук и мелко нарежьте его. Почистите шампиньоны, вымойте и разрежьте каждый на четыре части. Морковь очистите и нарежьте крупными кусками. Брюссельскую капусту почистите и вымойте. Через 20 мин жарения добавьте к мясу лук и вино, уменьшив огонь в духовке до 200 °С. Мясо тушите еще 10 мин. В это время постоянно поливайте его вином. Добавьте к мясу грибы и все вместе тушите 15 мин. За это время отварите в соленой воде морковь и брюссельскую капусту (15 мин). Приправьте мясо с луком и грибами и овощи травяной солью и подайте к столу.

Все материалы размещены с целью ознакомления. Распространение сторонним лицам запрещено.

Интересные новые статьи

Домашние морские купания
Холодные ванны оказывают стимулирующее воздействие на организм, улучшают обмен веществ и кровообраще...
Ванны с морской солью
Ванны с морской солью можно принимать и без врачебных показаний, просто для собственного удовольстви...
Лечебную йодобромную ванну
Лечебную йодобромную ванну принимают только после консультации с врачом и только под присмотром кого...
Обыкновенный йод лечит необыкновенно
Пузырек с йодом — это замечательная вещь.
Йод в ванной
Не желаете ли прямо сейчас искупаться в море? Или хотя бы бултыхнуться в ванну с морской солью, под...

100 рецептов без химии

Народные секреты