Самое верное обрабатывать всю подошву (рис. 50, а), добавляя обработку каждого пальца (см. рис. 50, б), плюсневых костей (см. рис. 50, в, г), промежутков между ними. Следует массировать пятку и ахиллово сухожилие (см. рис. 50, д), переднюю сторону стопы и голени (в положении, когда нога согнута в колене). Снова возвращаться к подошве, повторяя ранее сделанные движения.

Таким образом, лучше всего касаться всех точек голени и ступни. Токухиро На-микоши — создатель японской школы акупрессуры — утверждает, что хотя некоторые точки требуют особого внимания в соответствии с жалобами больного, для эффективного лечения нажимать следует
на все точки. При лечении определенного заболевания точки, расположенные ближе всего к больному месту, весьма важны, но иногда нажим на более отдаленные места дает самые большие улучшения.

С первыми движениями рук по стопе человек расслабляется, а нередко и засыпает.
«Восьмеркообразное» разминание передней половины стопы.
Первое положение. Нога согнута в колене, подошва вверху, горизонтально полу. Большие пальцы рук сверху подошвы, остальные снизу.