1. Виталистическая философия (философия жизни), вера в целительную силу самой природы, в том числе и природы человека. Источник здоровья находится внутри нас. Его активность зависит от силы иммунитета и от психологического состояния человека. Натуропаты верят, что человек может заболеть, если убедит себя в этом, может умереть, если в нем иссякнет жажда жизни. Одно из условий выздоровления — желание выздороветь.

2. Меры воздействия должны быть деликатными. Возвращать организм в нормальное состояние нужно мягко, постепенно. Никакого насилия, организм должен перестраиваться, а не подчиняться. Химическая, лекарственная медицина очень любит нещадно истреблять бактерии, бить по ним всеми доступными средствами, забывая, что вместе с микробами избивает и тело, в котором они находятся. Если вы со всей силы ударите по комару, сидящему на лице соседа, вы, конечно, убьете бедное насекомое. Но какую затрещину при этом получит человек! Если бы люди могли сразу же чувствовать удар, наносимый их здоровью различными антибиотиками, они бы задумались: «А стоило ли убивать комара?..» 3. Лечить причину, а не следствие. Поэтому в первую очередь необходимо установить источник болезни. Интересно, что чаще всего источник один: нарушение кровоснабжения или обмена веществ. При этом лечение все равно подбирается с учетом индивидуальных особенностей организма.

Методы натуропатии просты:

□ изменение системы питания, составление индивидуального меню;
□ использование различных пищевых добавок;
□ фитотерапия;
□ использование гомеопатических средств;
□ гидротерапия;
□ массаж;
□ физиотерапия;
□ лечебная физкультура;
□ помощь в избавлении от вредных привычек;
□ голодание (без фанатизма);
□ психотерапия, снятие стресса, релаксация.

Многие из этих методов применяются и официальной медициной, но подход другой, потому и действие отличается. Натуропатия не стремится к подавлению симптомов болезни, к заглаживанию проблем. Поверхностное лечение не только не устраняет заболевание, но может нанести и вред. Симптомы болезни, неприятные ощущения, боли исчезают, и человек думает, что он здоров. Естественно, он перестает лечиться и возвращается к привычному образу жизни. На самом деле источник болезни остался нетронутым, и она потихоньку подтачивает тело, переходя в хроническую форму. Многие ЛЮДИ удивляются, откуда у них взялись такие-то и такие-то хронические заболевания? Вроде были здоровы...

Натуропатия всерьез занимается лечением хронических заболеваний, беря под свою опеку людей, от которых отказывается официальная медицина. Лечение диабета, заболеваний сердца, кожных покровов и т. д. — обычная практика для врача-натуропата. Не знаю ни одного человека, который после применения натуропатических средств не почувствовал бы себя лучше. Некоторые исцелялись полностью.

Особое значение натуропатия придает профилактике. Лучше всего, если эта система станет для вас образом жизни, как она стала для меня. Я практически, не болею, потому что болезни просто не удается застать мой организм врасплох. Привыкнув к здоровому образу жизни, человек уже не может иначе. Он физически начинает ощущать, что такое здоровье. Быть «почти здоровым» он уже не хочет. Горько думать, сколько людей живут в состоянии постоянного недомогания и, привыкнув, даже не замечают этого.