Суть такого массажа в создании вакуумного эффекта за счет плотного прижатия ладоней к телу и последующего резкого их отрывания. Участки тела, на которые вы будете воздействовать, предварительно смажьте тонким слоем меда.

Массаж лучше всего делать в бане или сауне, но только до распаривания. Дело в том, что во время разогревания тела через поры кожи обильно выделяется пот. Смешиваясь с ним, мед становится не липким, а скользким, и времени для достижения вакуумного эффекта потребуется значительно больше, а то и вовсе не удастся добиться желаемого результата.

Вакуумный массаж с медом, как правило, вызывает довольно болезненные ощущения. Это зависит, во-первых, от степени зашлакован- ности организма человека, а во-вторых, от порога его болевой чувствительности. Чтобы избежать сильной боли, рекомендуется перед началом сеанса те участки тела, которые вы собираетесь массировать, тщательно растереть и размять любыми известными вам способами, но только на сухую кожу.

Вакуумный массаж с медом сразу всего тела возможен, но лучше от этого отказаться. В основном приходится массировать только спину, позвоночник. Однако если вы хотите помочь пациенту, страдающему от множества заболеваний, и у вас есть для этого все необходимые условия, то, конечно же, можно массировать все тело. Не стремитесь, однако, отмассировать все тело за один сеанс. Лучше проведите курс, к примеру, из десяти сеансов, каждый раз массируя все новые и новые участки тела.