Глина не только вбирает в себя из организма все токсины и шлаки, но и обеспечивает организм необходимыми минералами и микроэлементами. Для очищения используют чистую жирную глину без примесей. Сначала необходимо приготовить глиняный порошок. Кусок глины высушить, истолочь в порошок, просеять его через сито и несколько часов подержать на солнце. Готовый порошок либо разводят в холодной воде, либо используют его для приготовления глиняных шариков.

Запомните несколько правил:
• Разводя глину в воде, не пользуйтесь для размешивания металлическими ложками.
• Глиняную воду пейте не залпом, а глотками.
• Глину можно принимать с настоем мяты или другой лечебной травы, добавляя немного меда и несколько капель лимонного сока.
• Исключается прием глины с сахаром, молоком и кофе.

Очищение глиной можно проводить двумя способами.

Первый способ. Курс очищения - 1 месяц.
Первая неделя. Разведите в стакане теплой кипяченой воды 0,5 ч. ложки глиняного порошка. Принимайте утром и вечером перед едой.
Вторая неделя. Увеличьте дозу до 1 ч. ложки.
Третья неделя. Разведите в стакане воды 1 ст. ложку порошка.
Четвертая неделя. Принимайте 3-4 раза в день глиняные шарики (размер - примерно 5 7 мм). За один прием нужно проглотить 10-15 шариков. Их можно заменить взвесью - 2 ст. ложки глины тщательно перемешайте в стакане воды.
Возможно, у вас появятся различные неприятные симптомы. Не следует их пугаться: во-первых, они скоро пройдут, во-вторых, они указывают на то, что процесс очистки идет правильно. Очищение будет продолжаться и после того, как вы закончите принимать глину. В среднем этот процесс может длиться до 2-2,5 месяца. По истечении этого срока глиняные шарики можно принимать 1 раз в неделю по 10-15 шт.

Второй способ. Курс очищения - 3-4 недели.
Первая неделя. Разведите в стакане теплой кипяченой воды 2-3 ст. ложки глины и принимайте утром натощак и вечером через 2 ч после ужина (взвесь можно заменить шариками - принимать 3 раза в день по 10-15 шт.). После приема вечером больше ничего не ешьте.
Вторая неделя. Сократите дозу до 1-1,5 ст. ложки на стакан воды.
Третья неделя. Сократите дозу до 1 ч. ложки на стакан воды.
Курс очищения на этом заканчивается. Но желательно еще неделю пить слабый раствор глины - 0,5 ч. ложки на стакан воды 2 раза в день.
Сроки приема можно сократить до одной недели, если принимать указанные дозировки глины по 3 дня.