Поскольку лечение скипидарными ваннами — часть натуропатии, то вместе с капилляротерапией рекомендуется заняться и своим рационом. То, что вы едите, имеет решающее значение для здоровья. И было бы неразумно париться в ванне и очищаться, чтобы после за обеденным столом вновь забить себя разными шлаками.

М. Бирхер-Беннер — швейцарский ученый, разработавший лечебную вегетарианскую систему питания. Его диета — образец натуропатического подхода. Бирхер-Беннер настаивал на том, что сыроедение — обязательный принцип здорового питания. Это не значит, что надо вгрызаться в сырое мясо, — речь идет об овощах и фруктах.

В них содержатся необходимые организму витамины и питательные вещества, большинство которых разрушаются при термической обработке. Кроме того, при употреблении сырых овощей и фруктов, человек получает большее количество жидкости и реже ощущает жажду. Для новичков в сыроедении Беннер предлагает следующие блюда.