Рецепт 1
Возьмите 100 г ромашки аптечной, залейте 1 л кипятка, настаивайте 1 час, процедите, тщательно отжав сырье. Наберите полную ванну воды, температура которой не должна превышать 40 °С.
Влейте в ванну отвар и растворите в ней 200 г соды и 100 г соли. Принимать ванну в течение 15-20 минут.

Рецепт 2
Возьмите 100 г молодых осиновых листочков, залейте 3 л воды, поставьте на огонь, варите после закипания на медленном огне 30-40 минут, процедите. Наберите полную ванну воды, температура которой не должна превышать 40 °С. Влейте в ванну осиновый отвар и растворите в ней 200 г соды и 200 г морской соли. Принимать ванну 20-30 минут.
Предменструальный синдром
Рецепт «Минеральная ванна»
Наберите полную ванну воды, температура которой не должна превышать 32 °С. Растворите в воде 2 стакана соды и 1 стакан морской соли. Полежите в этой ванной, расслабившись и приняв удобное положение, в течение 20 минут.