И вместо того, чтобы серьезно задуматься о случившемся и безотлагательно принять меры, он рассуждает: «Ну, подвихнул ногу, подумаешь! Поболит и пройдет». Может, пройдет, а может, и нет. Подвихнули левую ногу? Не позаботились о ней? Тогда не удивляйтесь, что спустя время заболела левая почка, нарушились функции кишечника, селезенки, сердца. Подвихнули правую ногу? Вот вам и проблемы с правой почкой, печенью...

Кроме того, каждый должен понимать, что нарушения в ногах (коленях, голенях, стопах) могут привести к нарушениям в органах, расположенных в малом тазу. А что там, в малом тазу?

Половые органы, мочевыделительная система.

В нервах ног под воздействием травм и воспалительных процессов могут, как я уже говорила, происходить короткие замыкания. Эти замыкания приводят к дефекту и омертвению тканей, образованию рубцов, нарушению циркуляции крови. К месту «аварии» устремляется целая армия клеток-спасателей, которые начинают поглощать погибшие клетки, освобождая место для новых.
В это время нужно вести себя предельно осторожно и всеми доступными способами помогать организму. Но есть люди, которые, не обращая внимания на травмированную ногу или идущий в ней воспалительный процесс, совершают очередной поход на стадион с целью потренироваться, побегать, попрыгать, покататься на лыжах, поиграть в футбол, провоцируя тем самым возникновение новой серии коротких замыканий в месте сбоя.

Нужно знать, что человек всем весом своего тела при ходьбе, беге, прыжках, спортивных играх создает условия для коротких замыканий в области тех структур, которые ослаблены или уже нарушены. Я не против спортивных тренировок, но призываю более внимательно относиться к любой травме, к малейшему повреждению, воспалению, не откладывать лечение на потом, не ждать, когда болезнь зайдет слишком далеко.

Еще раз говорю: вначале последствия коротких замыканий в ногах почти незаметны, они не мешают жить, но постепенно перекрываются сосуды и артерии, образуются тромбозы вен, заболевают суставы, начинаются нарушения в органах малого таза, появляются такие болезни, как миома, фиброма, аденома, простатит, цистит, уретрит, нарушения желудочно-кишечного тракта...

Хотя бы один раз в день, например перед сном, нужно обязательно поработать с голенью и со стопой: пропальпировать их в поисках болезненных мест, как следует помассировать, уделяя повышенное внимание болевым зонам. Сделать ножную ванночку с добавлением соли, глины, настоев таких растений, как репешок, полынь, крапива, можжевельник, подорожник, лопух, ромашка, девясил, а также стебли топинамбура (земляной груши), настой из которых способствует исчезновению мозолей, ранок и зуда, обновлению ног, смягчению кожи. После водных процедур полезно втереть масло, раздражающее кожу (биозоны) и улучшающее кровообращение.