Третий тип ванны, придуманный Залмановым, — смешанный. Если вам не подходят ни белые, ни желтые ванны, то можете воспользоваться третьим вариантом.

Для смешанных ванн не существует специальной смеси — для каждого больного она составляется индивидуально. Надо всего лишь смешать белую и желтую эмульсии в определенной пропорции. «В какой?» — спросите вы. Преимущество этого типа ванн в том и состоит, что для каждого случая пропорция индивидуальна.

Таким образом, в смешанной ванне целительные свойства желтой и белой ванн соединяются. При этом она обладает и собственным уникальным лечебным действием. Если вы принимаете смешанные ванны, то через открывшиеся капилляры в кровь поступает большое количество аминокислот.

Смешанные ванны обладают обезболивающим эффектом, восстанавливают кровоснабжение и очищают организм.

Смешанные ванны делятся на два типа:
ванны с добавлением двух эмульсий, смешанных в необходимой пропорции;
чередующиеся желтые и белые ванны.

Второй способ подойдет тем, у кого систолическое (верхнее) давление ниже 140 мм рт. ст. В этом случае можно порекомендовать после двух белых ванн принимать одну желтую.
Теперь давайте разберемся, в какой пропорции смешивать эмульсии для приготовления первого типа смешанной ванны. Главное — соблюдать определенные правила.

Для начала не помешает посоветоваться с врачом. Если же врач окажется слишком консервативным и к вашему желанию лечиться скипидарными ваннами отнесется критически, можно хотя бы уточнить у него особенности вашего заболевания, результаты анализов и общее состояние организма. На основе этой информации вы сами определите, в каких пропорциях брать белую и желтую смеси.

Дозировка скипидарных смесей зависит от вашего артериального давления и того, как протекает воспалительный процесс (если, конечно, он есть и вы собираетесь принимать лечебные, а не профилактические ванны). Чем выше артериальное давление, тем больше требуется желтой эмульсии. Количество желтой эмульсии советуют увеличивать в том случае, если давление превышает
150/90 мм рт. ст.

ЕСЛИ давление понизилось, добавьте больше белой эмульсии.

Общее количество желтой и белой эмульсии на одну ванну не должно превышать нормы скипидарной смеси. Избыточная доза может навредить вам.

Максимальное количество скипидарной смеси то же, что и для несмешанных ванн — 120 мл.

Я уже сталкивался с такой ошибкой. Пожилой мужчина, жаждавший похудеть, узнал о пользе скипидарных ванн и отнесся к ним с большим энтузиазмом. Я доступно и подробно рассказал ему, как, когда и в каком количестве надо использовать скипидарные эмульсии. Даже краткий конспект написал по его просьбе.

Мы остановились на смешанных ваннах и назначили день первой процедуры. Но ему настолько не терпелось, что он принял ванну самостоятельно на следующий же день. Он смешал скипидарные эмульсии в равных, как мы договорились, пропорциях, однако обе отмерил по максимуму, по 20 мл на 200 л.

Получилась двойная доза для первой ванны. Он, конечно, готов был вытерпеть многое, но, по его словам, вылетел он из воды довольно быстро и еще долго мучился от жжения кожи, особенно в тех нежных местах, которые по рассеянности забыл смазать вазелином. Хорошо, что дело закончилось только раздражением кожи, а ведь могло быть и гораздо хуже.