Главная | Очищение организма | Методики очищения | Диетотерапия | Полезные рецепты

Тушеная телятина с овощным соусом

На 4 порции: 600 г телятины для тушения (без костей), 1 лимон, 1 пучок смеси трав (например, эстрагона, майорана), 3 средние луковицы, 2 зубчика чеснока, 3 средние моркови, 1 корешок сельдерея (около 100 г), 4 помидора, 2 ст. ложки растительного масла, немного морской соли, 0,5 л сухого белого вина, 0,5 пучка петрушки для украшения.
Нарежьте мясо ломтиками. Цедру лимона натрите на мелкой терке, выжмите сок. Травы помойте, положите в полотняный мешочек и завяжите его. Лук и чеснок очистите и нарежьте ломтиками. Морковь и сельдерей очистите и нарежьте мелкими кубиками. Помидоры надрежьте крестом, ошпарьте кипятком, быстро охладите, окатив холодной водой, и снимите кожицу. Три помидора нарежьте кубиками, четвертый разотрите в пюре. Лук потушите в растительном масле до прозрачности. Добавьте мясо, кубики моркови, сельдерея и помидоров и жарьте все в течение нескольких минут. Мясную смесь посолите. Затем прибавьте травы в мешочке, цедру лимона и лимонный сок, вино и пюре из помидоров. Все перемешайте и тушите на медленном огне под крышкой около 1 ч. Мясо выложите в теплую миску. Мешочек с травами выньте. Овощи вместе с соусом и травами из мешочка разотрите до состояния пюре или протрите сквозь сито. Петрушку вымойте, дайте ей обсохнуть и мелко нарубите. Мясо положите на тарелку, залейте овощным соусом и посыпьте петрушкой.

Все материалы размещены с целью ознакомления. Распространение сторонним лицам запрещено.

Интересные новые статьи

Домашние морские купания
Холодные ванны оказывают стимулирующее воздействие на организм, улучшают обмен веществ и кровообраще...
Ванны с морской солью
Ванны с морской солью можно принимать и без врачебных показаний, просто для собственного удовольстви...
Лечебную йодобромную ванну
Лечебную йодобромную ванну принимают только после консультации с врачом и только под присмотром кого...
Обыкновенный йод лечит необыкновенно
Пузырек с йодом — это замечательная вещь.
Йод в ванной
Не желаете ли прямо сейчас искупаться в море? Или хотя бы бултыхнуться в ванну с морской солью, под...

100 рецептов без химии

Народные секреты